AntiGravity®

это уникальная методика тренировок с шелковым гамаком Кристофера Харрисона. Программа AntiGravity® заставляет тело адаптироваться к новым условиям невесомости и задействовать мышцы всего тела без исключения. Важными элементами тренировки являются перевёрнутые позы и декомпрессионные перевороты.

Согласно исследованиям, перевернутые положения приводят в действие защитные реакции организма, скорость кровотока при этом резко увеличивается, и у человека автоматически запускается механизм самообновления (омоложения). Декомпрессионный переворот вытягивает позвоночник, улучшает кровообращение мозга, способствует укреплению отдельных частей тела, нормализует сон, увеличивает концентрацию, наполняет тело силой и энергией.

Занятие AntiGravity® тренирует вестибулярный аппарат, улучшает кровообращение головного мозга, обогащая его кислородом, развивает гибкость, координацию и баланс.